"Khám Phá Công Thức 2 Món Sinh Tố Giúp Dáng Thon và Da Đẹp"
Sinh tố xoài
- Nguyên liệu: 2 trái xoài chín, 50ml sữa tươi không đường, 150g sữa chua không đường, 100ml nước, 1 thìa súp mật ong, đá viên.
- Cách làm: Gọt vỏ xoài, cắt nhỏ, sau đó cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn và rót ra ly. Sinh tố xoài thơm ngon, dễ uống và chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng ngăn ngừa ung thư và làm sạch da.
Sinh tố chuối
- Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 120ml sữa tươi không đường, 120g sữa chua không đường, 1 thìa súp mật ong, đá viên.
- Cách làm: Bỏ vỏ chuối, cắt thành 3 phần, rồi cho vào máy xay cùng các nguyên liệu khác, xay nhuyễn và rót ra ly. Sinh tố chuối giàu vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
Chúc các bạn ăn ngon! (Nguồn: Blognaver)
Source: https://afamily.vn/dung-bo-lo-cong-thuc-2-mon-sinh-to-vua-tot-dang-lai-dep-da-20180910122327566.chn